Стихия Воздуха отвечает за интеллект, ментальную энергию и нервную систему.

Пища для знаков зодиака воздушной стихии должна стимулировать умственную активность. Необходимо уделять пристальное внимание режиму питания в течение дня. Употребляйте капусту брокколи и белокочанную капусты, сардины и морепродукты, апельсины.

Счастье и спокойствие Весов заключается в равновесии. Баланс питания – это ключевой момент к хорошему настроению и здоровью. Слабое место – почки: категорически не стоит употреблять никаких спиртных напитков!

Смотрите видео: Астрологическая диета, стихия Воздуха

Близнецы все хотят успеть, узнать и попробовать. Для людей этого знака очень важно, что и как они едят. Близнецам стоит отказаться от кофе и пить травяные чаи. Им полезны грейпфруты, апельсины, персики, яблоки и изюм, а также кальций: молоко и творог.

Водолеи – новаторы и революционеры во всем, в том числе в приеме пищи. Их слабое место – кровообращение. Вам лучше ограничить себя в сладком, в чрезмерном потреблении белков и жиров. Ешьте больше редьки, брокколи и моркови, а жирное мясо замените постной курицей. 

Все о том, как питаться правильно и в соответствии со своим знаком зодиака, читайте в статьях: