Ученые давно называют клубнику своеобразным эликсиром молодости, красоты и здоровья. И в первую очередь, в этом заслуга ее богатого антиоксидантного состава: в ней много витаминов С и К, B2, B5, B6, каротина, марганца, калия, селена… Например, недавнее исследование британских ученых из Медицинской школы университета Уорвик (Warwick Medical School), доказало, что регулярное употребление клубники активизирует в нашем организме белок Nrf2, увеличивающий содержание антиоксидантов в крови и снижающий уровень холестерина и липидов. А еще многие ученые считают клубнику природной виагрой: ведь в ее семечках много цинка – не только мощного антиоксиданта, но еще и микроэлемента, способствующего сексуальному возбуждению и нормализующего уровень гормона тестостерона. И, конечно же, уникальный микроэлементно-витаминный состав ягод клубники и земляники делает их великолепным косметическим компонентом.

Спелая клубника богата медью – этот элемент стимулирует выработку коллагена в коже. Также в ней много фруктовых кислот, особенно яблочной и салициловой, ускоряющих обновление клеток кожи, обладающих антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливающих кожу и регулирующих работу сальных желез (не зря маски и лосьоны из клубники рекомендуют для жирной кожи). Мощное себорегулирующее действие оказывает и цинк – этот компонент неслучайно входит в состав многих средств для жирной и проблемной кожи. А свежевыжатый клубничный сок – проверенное многими поколениями средство для уменьшения веснушек и пигментных пятен. Им можно протирать кожу 2-3 раза в день, главное, чтобы такой натуральный тоник из-за большого количества АНА-кислот не вызывал раздражения вашей кожи (если кожа чувствительная, сок желательно разбавлять водой).

Клубничный гель для душа Salt Water Taffy Strawberry, Philosophy. Клубничный бальзам для губ, Rosebud Perfume Co. Гель для душа Les Plaisirs Natur «Лесная земляника», Yves Rocher. Сыворотка с экстрактом клубники White Tea Strawberry Nourishing Facial Serum, TimeBalm. Увлажняющий крем для кожи рук и тела «Клубника и шампанское» Strawberries and Champagne, Victoria's Secret

Домашние маски из клубники

Выбирайте для них самые спелые ягоды – в них больше всего витаминов и микроэлементов. И будьте осторожны с ранней и «всесезонной» тепличной клубникой, если вы не знаете, где и как та выращивалась: в ней, помимо полезных веществ, может быть и достаточно много вредных – пестицидов и пр. А лишняя химия в экокосметике не нужна! И не используйте во время приготовления домашних масок из клубники металлических предметы (включая блендер): от контакта с металлом большая часть витамина С быстро разрушится.

Витаминные маски для лица из клубники

Самая простая домашняя маска, которая подходит для кожи всех типов и хорошо выравнивает цвет лица – из клубничной мякоти. Разомните полгорсти ягод и нанесите полученную кашицу на лицо, шею и область декольте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите крем. Также можно просто разрезать ягоду пополам и протирать ей очищенную кожу лица (через 5-10 минут после такого клубничного массажа протрите кожу тоником или умойтесь прохладной водой).

Питательные маски из клубники для сухой и зрелой кожи

Смешайте в равных количествах сливки и мякоть ягод клубники, добавьте немного отжатого из клубники же сока (чтобы получилась густая кашица). Нанесите смесь на кожу (на лицо, шею и декольте, также эту домашнюю маску хорошо использовать для ухода за кожей рук, особенно если на ней появились пигментные пятна). Через 15-20 минут смойте теплой, а затем прохладной водой. Делая маску из клубники для рук, после ее нанесения наденьте перчатки (лучше всего латексные, но подойдут и резиновые, в которых моют посуду).

Маски из клубники для жирной и пористой кожи

Несколько размятых ягод залейте крепко заваренным чаем с лимоном и настаивайте 2-3 часа. Процедите и нанесите на лицо клубничную кашицу толстым слоем на 20 минут, после чего протрите кожу ватным диском, смоченным в оставшемся настое. Такая домашняя маска обладает отбеливающим, дезинфицирующим действием, уменьшает активность сальных желез (в чае много дубильных веществ), стягивает поры, замедляет старение кожи. Но если кожа чувствительная – лучше исключить из ее рецептуры лимон: он может вызвать раздражение.

Маски из клубники для очищения пор и отбеливания кожи

Еще одна простая и эффективная маска из клубники для жирной и комбинированной кожи. Разведите порошок косметической белой глины клубничным соком до состояния густой кашицы и добавьте 2-3 растолченные ягоды клубники. Нанесите получившуюся смесь на лицо, когда почувствуете, что она подсыхает и кожу начинает сильно стягивать – смойте маску прохладной водой.