14.03.2014 11:55

1000 шагов здоровья смогут совершать хабаровчане каждые выходные

15 марта 2014 года в Хабаровске стартует еженедельная акция «Шаги здоровья», она начнется в 12 часов у входа в краевой музей им. Н.И. Гродекова, сообщила СИ Rigma.info пресс-служба городской администрации. 

В рамках акции, которая будет проводиться еженедельно по субботам с марта по октябрь, пройдет также конкурс «Шагай и побеждай!». Организаторы – управление здравоохранения и управление по физкультуре и спорту администрации Хабаровска – ставят несколько задач. 

В их числе формирование у жителей города Хабаровска привычки регулярно ходить пешком, пропаганда пользы регулярной физической активности и разъяснение ее роли в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, популяризация здорового образа жизни. Организаторы также преследуют цель сформировать у участников акции ответственное отношение к своему здоровью. Городская администрация также поддержит хабаровчан, принявших решение изменить образ жизни и получивших навык регулярной ходьбы пешком. Планируется использовать пример победителей конкурса для повышения эффективности пропаганды здорового образа жизни. 

Во время еженедельных прогулок по маршруту в 1000 шагов в сопровождении врача участникам мероприятия будет разъясняться механизм профилактического действия регулярной ходьбы пешком для предупреждения сердечно - сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета. В ходе пешей прогулки предполагаются одна-две остановки, во время которых выполняются оздоровительные физкультурные упражнения. В акции может принять участие любой житель города Хабаровска. График проведения еженедельных мероприятий на первое полугодие 2014 года размещен на сайте www.здоровыйхабаровск.рф. 

Участники акции могут побороться в конкурсе «Шагай и побеждай!» за бонусф и сертификаты. Конкурс проводится в два этапа: первый этап – с 12 апреля по 14 июня, второй этап – с 16 августа по 18 октября. Каждый этап конкурса включает по 10 еженедельных мероприятий акции, во время которых всем участникам выдаются сертификаты (при первом посещении) и бонусы (при каждом посещении на держателя сертификата и на каждого нового привлеченного им участника). Каждому участнику, в зависимости от числа набранных бонусов, комиссией присваивается рейтинг. Победителями будут признаны первые 40 человек, занимающие наиболее высокие места в рейтинге. 

В конце октября мэр Хабаровска Александр Соколов вручит победителям конкурса призы и дипломы на торжественной церемонии в Городском дворце культуры.