Каким-то вещам мы обучаемся с детства на примере родителей, другим учит жизнь – мужчины передают любовь через конкретные действия, женщины – через нежность в общении.

Что нужно знать партнеру о наших чувствах?

Однако чувства передаются не только позитивно, нам хорошо известна другая сторона любви – обиды, ревность, критика, эмоциональный шантаж и другие манипуляции с отношениями. Такое тоже явное неравнодушие может быть связано с личными комплексами и сильно вредить. Но в целом приходится признать, что это способ по-своему показывать заинтересованность. 

Все это в комплексе выливается в личную методику того, как мы привыкли доносить до партнера послание о своей любви. Однако никогда не поздно начинать над этим работать, чтобы связь была лучше, а результат обходился без страданий и жертв с обеих сторон.

Такая работа особенно важна для развития и поддержки гармонии в паре, поскольку на начальном этапе мы устанавливаем контакт интуитивно, а вот дальше могут случаться различные недопонимания. 

Учимся говорить на языке любви

Проблема обычно кроется в неравновесии: если мы недовольны, мы затеваем ссору, а в ситуации спокойствия – молчим и принимаем все, как должное.  Поэтому переучиваться приходится и в той, и в другой части – недовольство выражать более приемлемо, а радость демонстрировать активнее. 

В шоу знакомств «Ты нам подходишь» ведущая и психолог Лариса Ренар анализирует привычные для героинь сценарии в отношениях, чтобы возможно было что-то корректировать. 

Исправить ситуацию можно с помощью упражнений, управляющих эмоциональностью. 

Парная практика. Если между людьми есть телесный контакт, им известна такая игра. Попросите партнера нарисовать или написать на вашем теле (спине, руках) образ (человечка, знак, домик и пр.) и угадайте, что он изобразил. Поменяйтесь ролями. Пофантазируйте, что значат для вас эти рисунки, с чем или кем у вас ассоциируется партнер (солнце - тепло, звезда - ты мой кумир). Эти занятия уменьшают дистанцию и учат рассказывать о том хорошем, что вы чувствуете друг к другу. 

Если вы испытываете сильные негативные чувства, обращенные к партнеру, попробуйте практику из шоу знакомств. Смотрим видео!